Entdecken Sie mit uns den gesundheitsfördernden Aspekt des Muskelaufbautrainings.

Hier ein Zitat aus dem Fokus: In den vergangenen Jahren haben Mediziner mehr und mehr die Heilkraft des Muskeltrainings entdeckt: Es schützt nicht nur vor Rücken- und Gelenkschmerzen, sondern vor so unterschiedlichen Leiden wie Herzproblemen, Diabetes, Osteoporose, Alzheimer und Depression. Muskeln sind nicht die bloßen Zugmaschinen als die sie lange angesehen wurden: Sie bilden regelrechte Apotheken im Körper, die heilende Stoffe in die Blutbahn aussenden. Lesen Sie den kompletten Artikel mit dem Titel: Die Macht der Muskeln (bitte hier klicken)

Muskelaufbautraining ist für Frauen und Männer aller Altersklassen geeignet. Mit einer persönlichen Beratung definieren wir Ihren aktuellen Fitnesszustand und Ihre Ziele. Anhand Ihres Profils erstellen wir Ihnen ein individuelles Trainingskonzept.

Trainieren Sie bei uns mit hochwertigen Geräten von GYM 80. Es stehen Ihnen Geräte und Hantelbänke mit freien Gewichten, sowie geführte Geräte mit Steckgewichten zur Verfügung. Es sind Gewichte für das figurbetonte Training und für den ambitionierten Kraftsportler vorhanden. So werden wir jedem Anspruch gerecht.